Menu Xerais

Artigos do blog coa categoría: dieta

“Alimentación saudable”

“Alimentación saudable”

Que son as calorías baleiras? Por que é necesaria a fibra dietética? Que teñen de especial os ácidos graxos omega-3? Como é un menú axeitado para persoas con problemas de colesterol? Existe relación entre saúde e distribución de graxa corporal? Por que a obesidade é unha enfermidade? Que é iso dos prebióticos e probióticos? Este libro da doutora Montserrat Astor e do profesor Xulio Astor pretende, cunha linguaxe sinxela e